Protocollo MBSR a partire da febbraio 2015

MBSR 2015

Il nostro blog cresce. Analisi del 2014

I folletti delle statistiche di WordPress.com hanno preparato un rapporto annuale 2014 per questo blog.

Ecco un estratto:

Un “cable car” di San Francisco contiene 60 passeggeri. Questo blog è stato visto circa 920 volte nel 2014. Se fosse un cable car, ci vorrebbero circa 15 viaggi per trasportare altrettante persone.

Clicca qui per vedere il rapporto completo.

Laboratorio di Collage

Locandina A4 DEF_per WEB2 (4)

Nasce a Roma il 2TC Psicologia

Il Secondo Centro di Terapia Cognitivo Interpersonale (“TC, duetc) nasce nel 2013 con lo scopo di operare nel campo della psicologia, secondo un approccio cognitivista che dà ampio spazio alle tematiche della relazionalità, della consapevolezza, dell’attenzione al momento presente come realtà da vivere a trecentosessanta gradi.

Coltivare la consapevolezza significa conoscere meglio sé stessi, passare attraverso le proprie esperienze con maggiore lucidità e presenza mentale e migliorare il modo di gestire situazioni difficili.Spesso a molti di noi capita di sentire il tempo sfuggire via e di rendersi conto che in alcuni casi agiamo in modo impulsivo o senza riflettere e la vita prende direzioni non scelte intenzionalmente: per questo, nel Secondo Centro, sia la terapia individuale che i gruppi (Mindfulness, Training Autogeno, Parent Training) sono orientati a promuovere un’evoluzione personale che passa attraverso il focus sulla capacità di consapevolezza e presenza.